ػ­ҧŻШѹ 07 չҤ 2565
   
 
1. ʡ - Ski 1500 standard ؤŪ
 
 
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   ѹ ѵ  դѡ
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   ԧ Ѱ  ѡ
 
 
2. ѭ - ؤŪ
 
 
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   ź Ԫ  ١ѹ
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   ź Ѱ  Դѹç
­ͧᴧ
   صôԵ Ѫ  Թҡ
 
 
3. ѭ - ؤ˭ԧ
 
 
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   ź   Թ
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   ź Ҿ  Ժ
­ͧᴧ
   ҧͧ ѳķ  ѭ
 
 
4. ѹѡѵ - ѹѡ ؤŪ
 
 
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   ʧ   Ҵ
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   ྪú ҭ  ѹ
­ͧᴧ
   ҹ ز  óǧ
 
 
5. ѹѡѵ - ѹѡ ؤ˭ԧ
 
 
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     ѹ
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   ѵҹ յ  
­ͧᴧ
   ԧ 쪹  
 
 
6. » - á-ѹ - (蹹˹ѡԹ 55 .)
 
 
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     ǧ
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   ź Է  ѵҹ
­ͧᴧ
   ؾó ҳ  Һ
­ͧᴧ
   Ѱ  
 
 
7. » - á-ѹ - (蹹˹ѡԹ 60 .)
 
 
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   ɴ  ժ
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   ا෾ҹ ѹ  ش
­ͧᴧ
   غҪҹ þ  秾
­ͧᴧ
   ྪúó ҭ  ºѵ
 
 
8. » - á-ѹ - (蹹˹ѡԹ 63 .)
 
 
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   ྪúó ķѡ  
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   ź ʡä  ҹ¹
­ͧᴧ
   ؾó Ѳ  ҹ
­ͧᴧ
   ѷا ѡ  Ź
 
 
9. » - á-ѹ - (蹹˹ѡԹ 67 .)
 
 
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   ոҪ Ѱ  
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   Щѵ  പ
­ͧᴧ
   ؾó   Ф
­ͧᴧ
   شøҹ кص  з
 
 
10. » - á-ѹ - (蹹˹ѡԹ 72 .)
 
 
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   ا෾ҹ ɮ  ѵ
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   غҪҹ Ѳ  
­ͧᴧ
   §   ҹ
­ͧᴧ
   ྪúó હ  ¡
 
 
11. » - Ҵ - (蹹˹ѡԹ 60 .)
 
 
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   ا෾ҹ   ᴹ
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   ź Ѱ  ء
­ͧᴧ
   ҹ ҹ  ¤֧
­ͧᴧ
   Թ  ͹
 
 
12. » - Ҵ - ˭ԧ (蹹˹ѡԹ 50 .)
 
 
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   § ١  ح͹
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   ӹҨԭ ԭ  ⢧
­ͧᴧ
   ؾó ԩѵ  ʧ͹
­ͧᴧ
   طûҡ ùѹ  Ѵࡵ
 
 
13.  - ҷҵðҹ (Nage-NO-Kata)
 
 
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   ا෾ҹ ෾  çѡɳ
ʧ  Ծó
­Թ
   ͹ ԪЪ  ͡ѤԷԡ
  ѹԷ
­ͧᴧ
   ѧ к  ͧ
Ѱѵ  ǡҭ
­ͧᴧ
   ä ҡԵ  ѹѹ
óó  þ
 
 
14.  - ҷҵðҹ˭ԧ (Ju-No-Kata)
 
 
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   ا෾ҹ ѷ  㨤
Ե  ѵŻ
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   ѧ شѡɳ  Ե
Һ  Ҫ
­ͧᴧ
   طҤ   ǧѹ
ѹ¾  
­ͧᴧ
   ͹   ó
ѵ  ᴧ
 
 
15.  - 硫ŷǷ .Թ 50 . - ؤŪ
 
 
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   û ѵê  ķപ
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   ѧ ظ  š
­ͧᴧ
   طûҡ ѳԪ  Ҥ
­ͧᴧ
   ä õѡ  óç
 
 
16.  - 硫ŷǷ . Թ 42 . - ؤ˭ԧ
 
 
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   ا෾ҹ ѡɳ  ح
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   Թ ع  ѹ
­ͧᴧ
   ó  ͺ
­ͧᴧ
   ѷا 쪹  Թ§
 
 
17.  - 硫ŷǷ 蹹˹ѡԹ 55 . ؤŪ
 
 
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   û ԵԸ  ¹
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   ا෾ҹ Գ  է
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   ѧ ͪ  Ҫ
­ͧᴧ
   ѹ Ե  ʧҧ
 
 
18. ʡ - Ѵ Sprint 2 2x500m зҧ 1,000
 
 
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   ѷ  е
ɯ  ¹ó
­Թ
   ɮҹ ҸԻ  حķ
ɳѡ  º
­ͧᴧ
   § Ƿѭ  ԧ
Ѱ  ѭҷԾ
 
 
19. ʡ - Ѵ Sprint ˭ԧ 2 2x500m зҧ 1,000
 
 
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   ǧ  մ
ó  ԴԹ
­Թ
   § ԪҾ  Ծ
ѰѪ  ѵðԵ
­ͧᴧ
   ɮҹ ԩѵ  ح
Ѹ  ѹ
 
 
20. ʡ - ؤ Sprint зҧԹ 200
 
 
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   Ԫ  آ
­Թ
   § Ƿѭ  ԧ
­ͧᴧ
   § Ѱ  ѭҷԾ
 
 
21. ʡ - ؤ Sprint ˭ԧ зҧԹ 200
 
 
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   ѭԪ  Ъ
­Թ
   к ب  
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   § ѰѪ  ѵðԵ
 
 
22. ͹ - 
 
 
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Ѱ  ǧҷ
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   Ҩչ ʹ  ѹԧ
  
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   ؾѵ  Ҥ
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