ػ­ҧŻШѹ 12 չҤ 2565
   
 
1. ѡҹ - ѡҹ (ʤѹ 觢ѹ 1.30-1.45 .) - ؤŪ
 
 
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2. ѡҹ - ѡҹҤʤѹ (觢ѹ 1.30-1.45 .) - ؤ˭ԧ
 
 
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3. Ե - Ѻͤ (Newaza) ˹ѡԹ 49 . ˭ԧ
 
 
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   طûҡ Ѱô  㨡˧
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4. Ե - Ѻͤ (Newaza) 蹹˹ѡԹ 49 . Թ 55 . ˭ԧ
 
 
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   شøҹ Ѫó  
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   طûҡ ѵó  ҵطͧ
 
 
5. Ե - Ѻͤ (Newaza) 蹹˹ѡԹ 55 . Թ 62 . ˭ԧ
 
 
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   طûҡ ອԾ  ͧ
 
 
6. Ե -  (Fighting) ˹ѡԹ 56 . Թ 62 .
 
 
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   Թ ѹ  Ѩҹѹ
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7. Ե -  (Fighting) ˹ѡԹ 56 .
 
 
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   Ӿٹ ѷ  പҭ
 
 
8. Ե -  (Fighting) 蹹˹ѡԹ 62 . Թ 69 .
 
 
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9. Ե - ⹡ (Newaza Nogi) ˹ѡԹ 77 .. 仪
 
 
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   Թ ѷ  ѹ͸ԾҹԪ
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   طʧ Ѫ  ѾҳԪ
 
 
10. Ե - ⹡ (Newaza Nogi) ˹ѡԹ 62 .. ؤ˭ԧ
 
 
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   شøҹ ʹҾ  ͧ
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   ù  ѡҹ
 
 
11. Ե - ⹡ (Newaza Nogi) 蹹˹ѡԹ 69 . Թ 77 .
 
 
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12. ¹ -  100 - ؤ˭ԧ
 
 
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   شøҹ §ѭ  ⾵
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   طûҡ ǹ  ح
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   ا෾ҹ Ԫ  ѹԵ
 
 
13. ¹ - § 100 - ؤŪ
 
 
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   طҤ ح  óҸ
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   ا෾ҹ մҸ  ͺ
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   ا෾ҹ ĵ  ͧԹ
 
 
14. ¹ - § 200 - ؤ˭ԧ
 
 
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   غҪҹ ҹԭ  ⪵ѵപ
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   طûҡ ð  ح
 
 
15. ¹ - Ѵ 4 x 100 - ؤŪ
 
 
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16. ¹ - Ѵ 4 x 100 - ؤ˭ԧ
 
 
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17. ¹ -  200 - ؤŪ
 
 
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18. ¹ -  200 - ؤŪ
 
 
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19. ҡ - 
 
 
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20. ҡ - ؤŪ
 
 
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21. ҡ - ؤ˭ԧ
 
 
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